背景

精神健康和自我調節是影響運動行為的重要因素，而運動行為對身心健康至關重要，尤其是在不孕女性中。本研究旨在探討精神健康和自我調節與不孕女性運動行為之間的關系。

方法

這項橫斷面研究于2024年在伊朗薩南達吉的483名不孕女性中進行，樣本通過從35家醫療機構中連續抽樣獲得。數據收集使用了一份包含四個部分的問卷，該問卷評估了人口統計因素、精神健康（存在性和宗教方面；信度0.82，效度0.84）、自我調節（信度0.86，效度0.89）以及運動行為改變的各個階段（Kappa系數0.78）。使用SPSS 21版本進行了二元邏輯回歸分析，以探討運動行為、精神健康和自我調節之間的關系。

結果

不孕女性的平均年齡為33.88 ± 8.34歲。其中三分之一的女性（143/438）參與了運動行為；其中21.5%處于運動行為的“前考慮階段”，30.2%處于“考慮階段”，18.6%處于“準備階段”，16.8%處于“行動階段”，12.8%處于“維持階段”。分析顯示，得分較高（≥160分）的女性群體與原發性不孕女性群體在自我調節和存在性健康方面存在統計學上的顯著差異。對運動行為的二元邏輯回歸分析表明，自我調節能力越強，采取運動行為的幾率越高（OR = 1.02，95%置信區間：1.009-1.049，p = 0.001）。精神健康對不孕女性的運動行為沒有顯著影響。

結論

研究結果表明，與精神健康相比，自我調節與不孕女性的運動行為有更強的關聯。盡管精神健康對運動行為的影響不大，但由于不孕女性所處的心理和情緒狀態，仍需加強其精神健康狀況。