《Frontiers in Psychology》：Resilience after the quake: life engagement and humor as pathways to trauma recovery
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本文探討了土耳其2023年2月大地震后，體育教師的心理韌性（Psychological Resilience）如何通過(guò)生命投入（Life Engagement）與應(yīng)對(duì)幽默（Coping Humor）的序列中介路徑，降低震后創(chuàng)傷（Post-Earthquake Trauma）。研究采用BRS、LES、CHS與PETLDS量表對(duì)689名受災(zāi)教師進(jìn)行調(diào)查，并通過(guò)PROCESS宏模型（Model 6）驗(yàn)證了序列中介效應(yīng)。結(jié)果表明，心理韌性不僅直接負(fù)向預(yù)測(cè)創(chuàng)傷，更通過(guò)增強(qiáng)生命意義感與幽默應(yīng)對(duì)策略間接緩解創(chuàng)傷癥狀，為災(zāi)后心理干預(yù)提供了基于實(shí)證的多維資源框架。
地震作為最具破壞性的自然災(zāi)害之一，不僅造成人員傷亡與財(cái)產(chǎn)損失，更對(duì)幸存者的心理健康產(chǎn)生長(zhǎng)期深遠(yuǎn)的影響，尤其是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。土耳其地處地中海-喜馬拉雅地震帶，歷史上多次遭受強(qiáng)震襲擊，2023年2月發(fā)生的兩次矩震級(jí)（Mw）分別為7.7和7.6的大地震，影響了11個(gè)省份，導(dǎo)致約5萬(wàn)人喪生，超過(guò)300萬(wàn)人流離失所，對(duì)民眾心理造成了巨大沖擊。
在此背景下，理解個(gè)體如何從創(chuàng)傷中恢復(fù)成為研究焦點(diǎn)。心理韌性（Psychological Resilience）被定義為個(gè)體面對(duì)逆境時(shí)能夠適應(yīng)、恢復(fù)甚至成長(zhǎng)的能力，是災(zāi)后心理恢復(fù)的核心保護(hù)性因素。然而，心理韌性并非孤立發(fā)揮作用，其保護(hù)作用往往通過(guò)一系列內(nèi)在心理過(guò)程實(shí)現(xiàn)。本研究引入生命投入（Life Engagement）與應(yīng)對(duì)幽默（Coping Humor）作為關(guān)鍵的中介變量，構(gòu)建了一個(gè)序列中介理論模型。生命投入指?jìng)�(gè)體對(duì)生活目標(biāo)賦予意義并積極投入的程度，有助于在災(zāi)難后重建生活方向感。應(yīng)對(duì)幽默則是一種以幽默視角看待壓力情境的適應(yīng)性策略，能促進(jìn)認(rèn)知重構(gòu)和情緒調(diào)節(jié)。
研究選取了689名親身經(jīng)歷2023年2月大地震的土耳其體育教師作為樣本。采用簡(jiǎn)明心理韌性量表（BRS）、生命投入量表（LES）、應(yīng)對(duì)幽默量表（CHS）和震后創(chuàng)傷水平測(cè)定量表（PETLDS）收集數(shù)據(jù)。統(tǒng)計(jì)分析采用SPSS v22進(jìn)行相關(guān)與回歸分析，并使用PROCESS宏v3.5（Model 6）進(jìn)行序列中介效應(yīng)檢驗(yàn)，通過(guò)5000次Bootstrap抽樣計(jì)算置信區(qū)間。
結(jié)果顯示，變量的描述性統(tǒng)計(jì)表明參與者報(bào)告了中等程度的心理韌性、較高的生命投入、中等程度的應(yīng)對(duì)幽默以及較高水平的震后創(chuàng)傷。相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，心理韌性與生命投入、應(yīng)對(duì)幽默呈顯著正相關(guān)，與震后創(chuàng)傷呈顯著負(fù)相關(guān)；生命投入和應(yīng)對(duì)幽默均與震后創(chuàng)傷呈顯著負(fù)相關(guān)。回歸分析進(jìn)一步確認(rèn)，心理韌性、生命投入和應(yīng)對(duì)幽默均能獨(dú)立負(fù)向預(yù)測(cè)震后創(chuàng)傷水平。
關(guān)鍵的序列中介分析揭示了變量間復(fù)雜的作用路徑：
- 1.
直接路徑：心理韌性對(duì)震后創(chuàng)傷具有直接的負(fù)向預(yù)測(cè)作用（c‘ = -0.736, p = 0.030）。
- 2.
間接路徑一（通過(guò)生命投入）：心理韌性通過(guò)提升生命投入水平，進(jìn)而降低震后創(chuàng)傷（a1b1 = -0.110, 95% CI [-0.231, -0.018]）。
- 3.
間接路徑二（通過(guò)應(yīng)對(duì)幽默）：心理韌性通過(guò)增強(qiáng)應(yīng)對(duì)幽默的使用，進(jìn)而降低震后創(chuàng)傷（a2b2 = -0.077, 95% CI [-0.183, -0.004]）。
- 4.
間接路徑三（序列中介）：心理韌性首先促進(jìn)更高的生命投入，而更高的生命投入又與更頻繁地使用應(yīng)對(duì)幽默相關(guān)，這一序列過(guò)程最終導(dǎo)致更低的震后創(chuàng)傷水平（a1d1b2 = -0.033, 95% CI [-0.082, -0.003]）。
結(jié)論：本研究驗(yàn)證了一個(gè)完整的序列中介模型，即心理韌性通過(guò)先增強(qiáng)生命意義感和目標(biāo)導(dǎo)向（生命投入），再促進(jìn)采用幽默視角應(yīng)對(duì)壓力（應(yīng)對(duì)幽默）這一順序過(guò)程，對(duì)降低震后創(chuàng)傷產(chǎn)生積極作用。這一發(fā)現(xiàn)超越了將心理韌性視為單一特質(zhì)的傳統(tǒng)視角，揭示了其發(fā)揮作用的具體心理機(jī)制。對(duì)于體育教師這一群體而言，他們?cè)跒?zāi)后不僅承擔(dān)教學(xué)職責(zé)，還因其與學(xué)生建立信任關(guān)系及通過(guò)體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康的獨(dú)特角色，在支持學(xué)生心理恢復(fù)方面至關(guān)重要。因此，提升教師的心理韌性、生命投入感和幽默應(yīng)對(duì)能力，不僅能保護(hù)其自身心理健康，也能通過(guò)他們輻射至更廣泛的學(xué)生群體。
研究的實(shí)踐意義在于，為災(zāi)后心理援助項(xiàng)目設(shè)計(jì)提供了新思路。干預(yù)措施不應(yīng)僅限于緩解創(chuàng)傷癥狀，更應(yīng)注重培養(yǎng)和激活個(gè)體的內(nèi)在心理資源，例如通過(guò)意義治療提升生命投入，通過(guò)認(rèn)知行為技術(shù)中的幽默訓(xùn)練增強(qiáng)應(yīng)對(duì)幽默，從而構(gòu)建更具韌性的心理康復(fù)體系。當(dāng)然，由于本研究采用橫斷面設(shè)計(jì)，因果推斷需謹(jǐn)慎，未來(lái)研究可通過(guò)縱向追蹤進(jìn)一步驗(yàn)證這些心理資源在創(chuàng)傷恢復(fù)過(guò)程中的動(dòng)態(tài)作用。
