在過去十年中，數(shù)字技術已經(jīng)融入了大學生的日常生活中。智能手機、社交媒體平臺、消息應用程序和學習管理系統(tǒng)改變了學生的學習、社交和尋求幫助的方式（Thomas等人，2022年）。最近的綜述表明，大學生是數(shù)字媒體的主要使用者之一，許多人在遇到心理困擾時也會求助于數(shù)字心理健康資源，包括應用程序和基于網(wǎng)絡的干預措施（Riboldi等人，2024年）。同時，這一群體中的焦慮、抑郁和壓力相關問題的發(fā)生率在全球范圍內(nèi)有所上升，這引發(fā)了人們對數(shù)字環(huán)境如何與現(xiàn)有的脆弱性和壓力源相互作用的擔憂（Riboldi等人，2023年）。
數(shù)字技術使用與心理健康之間的關系復雜且充滿矛盾。一方面，數(shù)字工具通過在線干預、遠程心理健康服務和心理教育資源擴大了人們獲得心理健康服務的途徑，這些方法在減輕大學生焦慮和抑郁癥狀方面顯示出積極效果（Riboldi等人，2023年）。另一方面，問題性的媒體使用模式和社交媒體成癮與較差的心理健康結(jié)果密切相關（Zubair等人，2023年）。元分析顯示，孤獨感與問題性媒體使用之間存在正相關關系，同時社交媒體成癮也與年輕人的焦慮、抑郁和自尊心低下有關（Fam & M?nnikk?，2025年）。這些發(fā)現(xiàn)表明，數(shù)字技術既可以作為應對壓力的工具，也可能加劇心理困擾。
在數(shù)字時代，孤獨感已成為理解學生心理健康的一個核心概念。孤獨感通常被定義為期望中的社交關系與實際社交關系之間的主觀差距。新興證據(jù)表明，大學生中的孤獨感非常普遍，并與一系列負面結(jié)果相關，包括抑郁癥狀、自傷風險和學業(yè)表現(xiàn)不佳（Ellard等人，2023年）。同時，旨在增強聯(lián)系的技術，如社交網(wǎng)站、消息應用程序和在線社區(qū)，也被宣傳為減少孤獨感的工具，一些數(shù)字干預措施確實顯示出一定程度的孤獨感和社交隔離的緩解效果（Balki等人，2022年；Noone等人，2020年）。技術作為潛在的解決辦法和孤獨感的加劇因素的這種雙重角色在學生群體中尤為明顯。
“技術加劇的孤獨感”這一概念有助于解釋這一矛盾。在本文中，我們用這個詞來指代那些由數(shù)字互動模式、在線社交比較、對理想化生活的接觸、網(wǎng)絡欺凌以及在在線空間中被邊緣化但情感上被忽視的經(jīng)歷所塑造或加劇的孤獨感（Matthews等人，2025年；Tsang & Ho，2025年）。定量研究表明，較高的互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體成癮程度與年輕人的孤獨感存在中等程度的相關性，某些形式的被動社交媒體使用（如無意義地瀏覽他人內(nèi)容）與更大的情感困擾相關（Burnell等人，2025年；Wang & Zeng，2024年）。然而，這些研究對于學生如何理解“始終在線卻仍然孤獨”的狀態(tài)，以及他們?nèi)绾螌?shù)字體驗與情緒和尋求幫助的行為聯(lián)系起來，提供的見解有限。
在大學過渡階段（Thomas等人，2020年），理解技術加劇的孤獨感尤為重要。許多學生離開了原有的支持網(wǎng)絡，同時面臨著學術壓力、經(jīng)濟問題和身份認同的發(fā)展挑戰(zhàn)，他們嚴重依賴數(shù)字工具來維持人際關系和管理壓力（Rasouli等人，2024年）。最近的研究表明，社交媒體的使用可能會根據(jù)參與模式、感知到的社會支持和線下環(huán)境的不同，既可能緩解也可能加劇孤獨感（Hernández-Díaz等人，2025年）。然而，大多數(shù)研究仍然停留在橫斷面調(diào)查階段，缺乏對學生日常生活中技術、孤獨感和情緒癥狀如何相互作用的深入探討。
對于精神健康護理而言，這些發(fā)展具有重要意義。數(shù)字心理健康現(xiàn)已被認可為一個重要的實踐領域，精神健康護士越來越多地參與到遠程精神病學、數(shù)字監(jiān)測以及將應用程序和在線干預措施整合到護理路徑中（Ayoola等人，2025年；Uzun & Lok，2023年）。護士們也在應對由技術引發(fā)的問題（如網(wǎng)絡欺凌和在線受害）方面處于前沿，這些問題與年輕人的焦慮、壓力和抑郁有關（Yosep等人，2023年）。然而，關于學生如何描述數(shù)字技術對其孤獨感和情緒癥狀的影響，以及他們?nèi)绾慰创窠】底o士在解決這些問題中的潛在作用，現(xiàn)有的定性證據(jù)仍然有限（Magid等人，2024年）。如果沒有這樣的理解，護理評估和干預措施可能會忽略對學生心理困擾和康復至關重要的方面（Aryuwat等人，2024年）。
在政策層面，國際機構(gòu)和專業(yè)組織開始強調(diào)數(shù)字環(huán)境對社會和心理健康的影響，指出技術使用模式既可能促進也可能破壞社交聯(lián)系（Naslund等人，2019年）。大學和衛(wèi)生系統(tǒng)面臨著制定促進數(shù)字健康、防止技術相關危害并確保公平獲取安全、基于證據(jù)的數(shù)字心理健康資源的政策的壓力（Torous等人，2025年）。精神健康護士憑借他們在臨床護理和倡導方面的雙重職責，非常適合參與校園和社區(qū)環(huán)境中數(shù)字健康政策的制定（Tierney等人，2025年）。
對于精神健康護理而言，這些發(fā)現(xiàn)具有重要意義，因為學生的困擾越來越多地發(fā)生在與睡眠、自我價值、應對機制和尋求幫助相關的數(shù)字環(huán)境中。雖然大學心理健康支持通常由多學科團隊提供（如咨詢師、心理學家、社會工作者和醫(yī)療提供者），但精神健康護士通過評估、心理教育、早期風險識別、咨詢和轉(zhuǎn)診協(xié)調(diào)等方式做出貢獻，并可能在某些大學或與大學相關的健康機構(gòu)中提供直接服務。因此，了解學生經(jīng)歷的技術加劇的孤獨感可以指導校園和社區(qū)層面的護理工作，以及促進數(shù)字健康的更廣泛的政策制定。
